リスト表示にする

コマンドキーと2を押すか、図の矢印で示すボタンをクリックします。

リスト表示になります。
カーソルキーの上下で選択ファイルを切り替えていく事ができます。
また、フォルダの場合はカーソルキーの右を押す事でフォルダを展開することができます。
すでに展開されているフォルダが選択されている状態でカーソルキーの左を押すとフォルダ内容が畳まれます。