サウンドの再生時間を調べるには

//メインタイムラインのフレームアクション
this._sound = new Sound();
this._sound.attachSound("BGM01");
this._sound.start(0, 999);
onEnterFrame = function(){
_txt.text = Math.floor(_sound.position / _sound.duration * 100) + "%";
};

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　説明などは本書を参考にしてください。