ムービーの画質を変更するには

//メインタイムラインのフレームアクション
my_btn.onRelease = function() {
_quality = "LOW";
my_mc.onEnterFrame = function() {
this._rotation += 10;
if (this._rotation % 360 == 0) {
delete this.onEnterFrame;
_quality = "HIGH";
}
};
};

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　説明などは本書を参考にしてください。